Bindeweisen für Schwangere nach FTZB®
Der Bauch wächst und die Belastung für den Rücken, die Bauchmuskulatur und den Beckenboden nimmt zu. Dies kann, besonders zum Ende der Schwangerschaft hin, zu Beschwerden wie Rücken- und/ oder Symphysenschmerzen führen. Womöglich fühlt sich dein Bauch auch schwer an, zieht dich nach vorn und nimmt dir die Luft zum Atmen?
Hier täte Unterstützung gut!
Mit den Bindeweisen für Schwangere ist es möglich, durch den Einsatz eines langen gewebten Tragetuchs, dass Tragen des Bauches zu erleichtern und die Beschwerden zu lindern.
- Rückenbeschwerden werden gelindert
- die Bauchmuskulatur unterstützt
- die Wirbelsäule aufgerichtet
- der Beckenboden entlastet
- Stabilität und Gleichgewicht unterstützt
Ablauf der Beratung:
Nach einem Vorgespräch und dem „Okay“ deiner Hebamme/Gynäkologin treffen wir uns für die Beratung. In der Regel mache ich Hausbesuche, eine Beratung bei mir ist aber ebenfalls möglich.
In der Beratung zeige ich dir 6 Bindeweisen, wovon dir 1-2 besonders zusagen werden. Diese üben wir intensiv, damit du sie sicher anwenden kannst.
Du benötigst dafür ein langes gewebtes Tragetuch von ca. 5,20 - 5,80m. Für die Beratung bringe ich gerne ein Tuch mit. Es besteht auch die Möglichkeit, im Anschluss, für die Dauer deiner Schwangerschaft ein Tuch bei mir auszuleihen.
Dauer der Beratung: 60-90 Min.
Kosten: CHF 60,- pro Stunde, danach wird im 15 Min. Takt abgerechnet
Leihgebühr Tragetuch: CHF 25,-
Die Anfahrt ist im Umkreis von 15km von Münchenbuchsee gratis, danach berechne ich CHF 1,- pro km
Sichere Unterstützung in einer ganz besonderen Zeit